共筑心灵桥梁 凝聚团队力量丨烟台城乡建设学校机电技术专业部开展心理健康讲座及团辅活动

大小新闻(xīnwén)5月30日讯 为增强学生会成员的心理健康意识，提升团队协作(xiézuò)能力(nénglì)与沟通能力，5月26日，烟台城乡建设(chéngxiāngjiànshè)学校机电专业部举办了一场(yīchǎng)别开生面的学生会成员心理健康讲座及团辅活动。此次活动以丰富多样的互动环节，带领同学们探索团队合作中的心理密码，感受集体的温暖与力量。

讲座活动(huódòng)以“看见‘我们’的力量”破冰，同学们围绕“团队中最困难的事”，如意见分歧、责任推诿等问题展开了(le)交流，大家(dàjiā)在沟通中加深了对团队协作的理解。

“冲突情景盲盒”环节中，心理老师抽取“例会迟到”“排班表出错”等场景，让同学们代入角色感受冲突带来的负面情绪。随后，心理老师讲解非暴力(fēibàolì)沟通的观察、感受、需要、请求四要素，并安排两组同学进行角色扮演(juésèbànyǎn)。对比(duìbǐ)原始冲突场景与运用非暴力沟通改善(gǎishàn)后的场景，同学们直观体会到该沟通方式化解矛盾(huàjiěmáodùn)的有效性。

“优点(yōudiǎn)轰炸连锁反应”环节里，成员们围坐一圈，互相真诚赞美，在肯定中增强了自信，也提升了团队成员间的信任度(xìnrèndù)。讲座最后，老师向同学们推荐了情绪管理技巧和(hé)减压小技巧等“心理工具包”。

讲座之后的(de)(de)(de)团辅活动同样精彩纷呈(jīngcǎifēnchéng)。暖身活动“名字(míngzì)大作战”，成员们(men)围坐成圈，在重复和记忆彼此名字与爱好(àihào)的过程中，迅速活跃了现场气氛，集中注意力进入活动状态。主题活动“心有千千结”，成员们手拉手围成圈后(quānhòu)打乱再重新连接，通过团队沟通、分工协作，将交错的“手链”解开，在这个过程中，成员们的团队协作能力与默契得到(dédào)了极大的锻炼。“无声默契挑战”分两组 PK，成员们通过眼神、表情和肢体动作演绎词汇或图案，进一步强化了彼此间的信任与协作。最后的总结分享“心声汇聚”环节，成员们写下收获与期望并依次分享，教师也对活动进行总结，强调(qiángdiào)团队协作和友好沟通的重要性。

此次(cǐcì)心理健康(jiànkāng)讲座与团辅活动，不仅让学生会(xuéshēnghuì)成员们学习到了实用的(de)团队协作心理知识与沟通技巧，更在丰富多样的活动中(zhōng)，增强了彼此间的信任与默契，提升了团队凝聚力与归属感。参与成员纷纷表示，将把活动中的所学所感运用到今后的学生会工作中，以更加积极健康的心态面对工作与生活，共同打造更有爱的学生会团队。